おはようございます
浜松市で四柱推命占い・経絡リンパマッサージを行っている野賀泰伽です。
6月から心地居~ここち~では全8回の少人数制
ママのための経絡セルフリンパマッサージ&月経血コントロールヨガのお教室を自宅で開講しようと考えています!
もちろん子連れOK(^◇^)
ただ、託児ではないのですがヨガでも先生に来ていただくため手の空いている講師が
見守り託児になりますがさせていただきます
(我が家の次男も一緒になりますがよろしくお願いします。)
場所・富塚町の自宅になります。(詳しい住所は問合せを頂いてからお伝えいたします)
時間・10時から11時30分
ヨガ40分間+休憩10分+経絡セルフリンパマッサージ40分
※初回のみ体の調子をお聞きししたいので15分前にお越しください。
※最終回のみレッスン終了後ランチをご提供するので12時半過ぎになります。
日にち・全8回 6/3.10.17.24 7/1.8.15.22
金額・1レッスン2,000円
※最終日のみランチが付くので+1,000円になります。
持ち物・お子様に必要な物(オムツ、おしりふき、水分、等々)
お子様のおやつは自由ですがアレルギー等のお子様もいらっしゃる
可能性がありますのでご配慮いただければ幸いです。
ママは動きやすい服装(オイルを使用してのマッサージになります)
オイル、ヨガマットは無料貸し出しいたします
人数は4名様を最大としています。
毎日の子育てで身体に痛みを感じる方
毎日の子育てで精神的に疲れを感じる方
是非是非お問い合わせください(^◇^)
少人数で行うことにより講師の目も行き届きやすく
個々詳しくアドバイスも出来ると思います
また、自宅で行うことでお友達のお家に
遊びに来たような気軽な気持ちでお越し頂けるのを
目的としています!
~流れ~
10時から10時40分 月経血コントロールヨガ
10時から10時50分 休憩
10時50分から11時30分 経絡セルフリンパマッサージ
告知はこのブログでしか行っていないため知名度が
低いですが興味がある方は是非お友達を誘ってお越しください(^^♪
普段の子育ての悩みや不安も打ち明けられる空間に
していきたいと考えています。
最近はベビーマッサージが流行っていますよね!
私も子供たちを連れて行っていました
子どもとのスキンシップ!!とっても大事ですよね。
でもママは毎日毎日の家事や育児でヘトヘトなんです
こっちがマッサージしてもらいたいわ~と思いながら子どもに
マッサージしていた私がいたのも事実(笑)
心地居~ここち~ではメインはママッ!!
ママがリラックスして気持ち良くなってもらいたいんです
自分で行うことで力加減も自分の好みにできますし辛い個所も
自分が一番知っています!
マッサージ方法を覚えて帰って頂いて子どものお昼寝中や
夜寝かしつけた後の少しの時間にセルフマッサージ行ってみてください(^^♪
マッサージに通うにはお金も時間もかかります。
毎日のケアを怠らず時々はご褒美でマッサージに通う
そんなスタイルが一番身体にはいいかなと思います(^◇^)
ママさんだけでなくOLさんも大歓迎です
お気軽にお問い合わせくださいね!!
明日は月経血コントロールヨガについてお話しさせて頂きます。
お楽しみに(#^^#)



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